母乳餵哺

如果可以的話，我是打算用母乳餵哺的。

老實的，我是信心不大，但會努力嘗試，

儘管只是一個月，我覺得對BB都是有益的。

(雖然老公覺得只餵哺一個月母乳對BB影響不大)

一個月後當回復上班工作，相信亦逼不得已要改用奶粉了。

 

上星期四上了一個產前講座是關於母乳餵哺的技巧。

從中學習到餵哺BB時的各種抱姿，還介紹了一些飲食上應注意的地方。

借這裏給自己一個備註。

 

（宜）上奶湯水：

木瓜花生煲魚湯

 

（忌）回奶食物：

麥芽，胚芽，豆豉，乳鴿，花旗蔘，椰菜，肝臟